ladnie ladnie

trening rozpoczynam od 5 min jazdy na rowerku puzniej rozciąganie 2-3 min Trenuje od października zaczynałem trening od FBW i pomyslałem ze zmienie na SPLITa niewnie czy to dobrze czy źle niechodzi mi o nabranie niewiadomo jakie masy byle wszystko było by widoczne i ładnie wyrzeźbione Wolałbym ćw 4 razy w tyg ale niedam rady dlatego mam to tak [...]

Ładnie tu! 8-) U mnie "uroczy" placuch gryczany z kukurydzą, chilli i odrobinką cynamonu w środku. SKANDALICZNIE dobry! 5min roboty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/781f4dd8aded4096a760b136e47ea228.jpg

Wersja max fit: Twaróg chudy 250 g, 1 jogurt naturalny zott bodajże 2% tłuszczu, 3 jajka, 1 budyń waniliowy winiary, słodzik sól szczypta do białek, Mixujemy twaróg z jogurtem zóltkami słodzikiem i budyniem do gładkiej masy, białeczka na pianke , jakąs łyżeczką ładnie łączymy mase, wlewamy do foremki wysmarowanej jakaś kasią z 5 g to tam nie [...]

Oj tak, w końcu znalazłam miejsce dla siebie w tych całych internetach. A Ciebie lubię już za te zdjęcia i przepisy, które tu znajduje. Lubię jak jest ładnie na talerzu a Ty, Grekar jesteś w tym dobry :-P O proszę, potreningowa szama jeszcze :D http://i61.tinypic.com/mwvb4g.jpg

Ładnie ułożona owsianka do zdjecia, paszkos robi foty na jakichś starych deskach a Ty na eleganckiej podłodze. Przekąska w pracy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d80ac14ea7e40b3844d18d8d44a97fc.jpg

Ładnie idzie,tylko pogratulować

Zdecydownaie lepszy trening ale tak czy inaczej podstawa będzie odżywianie musisz ładnie pilnowac diety, regeneracji Mozesz dodac jakies aero dodatkowo pozdro

Oj przemass pojechałeś ładnie teraz z tym rockiem

ładnie Ci idzie z tym przysiadem

Ładnie idzie, będzie kozak ;D

no ładnie ! :) A Jakie mega kopytko

A więc skrobnę coś na temat szkolenia. Temat: "Teoretyczne i praktyczne diety oraz aktywności w procesie kształtowania sylwetki i dbania o zdrowie." Dzień 1 to raczej teoria i skupienie się na diecie. Na początek podstawy - makroskładniki, płyny i witaminy. Później omówił rolę cholesterolu, jak interpretować wyniki panelu lipidowego czy jak [...]

ładnie ,czysto i estetycznie

Mam tez jeszcze jeden problem po jakimś miesiącu od rozpoczęcia kuracji (to właśnie dzisiaj mija) czuje od czasu do czasu coś jakby tepe ukłucia w nerkach.. To chyba sa nerki - mniej więcej na wysokości gdzie kończą się żebra, na plecach, tylko kilka cm wgłab ciała. Nigdy nie miałem z nimi żadnych problemów więc nie wiem czy to nery czy jakiś inny [...]

szeryf, mikrodermabrazje mialem robiona 2 razy, jakies 3 lata temu moje wrazenia sa takie- plytkie blizny mi ladnie splycilo, na wieksze potrzebnowalbym jeszcze tak ze 2-3 zabiegi. Po skonczeniu kuracji wlasnie mysle nad seria mikrodermabrazji, ale to narazie marzenia

-> CTA , -> Hulk 997 Jak juz kiedys wspominałem ja stosuje Dertatix (żel silikonowy) na blizne pooperacyja i jest ok! Czasami smaruje nim takze blizenki na twarzy. Ladnie sie goja, ale długo po pryszczach zostaje czerwony slad, chyba jest to spowodowane wolna regeneracja naskurka przez izotek.. Ogolnie jest b.dobry, polecam! Koszt to okolo [...]

hulk dobrze jest odczekasz kilka miechow ladnie sie opalisz i bedzie za***iscie

[...] po odstawieniu zaczynalo sie pogarszac az znow bylem caly w syfach. Nie slyszalem jeszcze zeby komus na stale pomogla tetracyklina chociaz zycze Ci tego. Poza tym jak sie ladnie skora wyczysci przy tetracyklinie to moze izotek bedzie mial w przyszlosci mniej do roboty, nie bedzie tyle blizn i przebarwien. Tak ze moze nie na darmo kupilas te 5 [...]

ja duackiem sie smaruje juz pare miesiecy juz na mnie nie dziala ale poczatki to ladnie dzialal wszystko ginelo wysuszalo sie polecam go chyba najlepszy chodz blizny pozostaja po nim ale to nie ze od dzialania tego leku ale pprstu bylo kiedys wygniecione i zostal slad

chłopaki ładnie to tak spamować???? ( komu jak komu , ale Tobie CTA to już naprawdę nie wypada * ) * dla niewtajemniczonych - CTA zawsze sie czepia, jak rozmowa na forum przybiera inna postac a swoja droga - jak moze Ci wisiec???????:> * dla niewtajemniczonych - CTA zawsze sie czepia, jak rozmowa na forum przybiera inna postac